Yang harus dihindari oleh ibu hamil – Agar Otak bayi cerdas

Kecerdasan anak dibentuk ketika ia masih berada didalam kandungan. Pada tahap ini, kehidupan bayi adalah sangat penting karena kecerdasan dan kepribadiannya sedang dibentuk. Perkembangan otak janin juga memiliki efek terhadap kepribadian Anak.
Ada hal-hal serius yang dapat mempengaruhi pertumbuhan bayi, terutama pada perkembangan otak. Kondisi – kondisi ini bisa memiliki efek yang serius dengan kualitas hidup bayi di masa depan. Dengan menghindari beberapa hal yang harus dihindari wanita hamil ini, maka ibu berkesempatan memiliki bayi yang cerdas, sehat dan anak yang pintar kelak. Anda harus menyadari faktor yang dapat memiliki efek pada perkembangan janin bayi, dan untuk menghindarinya.

Hal yang bisa berpengaruh Buruk pada Perkembangan Otak Bayi yang terjadi Selama Kehamilan

Beberapa faktor yang memiliki merugikan pada perkembangan otak bayi selama dalam kandungan, sebagai berikut :

Usia ayah

Studi dari University of Queensland , Australia menunjukkan bahwa seorang ayah yang berusia  40 atau lebih tua dikaitkan dengan resiko tinggi bayi autisme dan sindrom yang menyebabkan kelainan wajah dan tengkorak. Ditemukan juga bahwa anak yang lahir dari ayah berusia tua menghasilkan berbagai tes kecerdasan yang buruk, yang terlihat pada konsentrasi , memori, penalaran dan keterampilan membaca.

Usia ibu

Menurut sebuah penelitian tentang autisme, tak hanya usia ayah, usia ibu juga terkait dengan autisme. Studi ini menemukan bahwa; untuk setiap kenaikan usia ibu 5 tahun, risiko memiliki anak autis meningkat menjadi sebesar 18 persen. Untuk ayah yang lebih tua, efeknya hanya ketika pasangannya berada di bawah usia 30 .

Pekerjaan ayah

Menurut sebuah studi oleh University of North Carolina,  Pekerjaan ayah pun bisa meningkatkan risiko bayi dengan cacat lahir. Hipotesis Kelompok profesi yang berisiko tinggi disebabkan karena eksposur bahan kimia yang terkait dengan pekerjaan tersebut.

Kelahiran prematur

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics , bayi yang lahir pada 37 minggu dan 38 minggu memiliki nilai membaca lebih rendah secara signifikan, jika dibandingkan dengan anak yang lahir pada umur kandungan 39 , 40 atau 41 minggu . Nilai matematikanya juga lebih rendah untuk anak-anak yang lahir pada 37 atau 38 minggu . ” Hal yang perlu diingat adalah bahwa seorang anak yang lahir 36 minggu , 6 hari memiliki ukuran otak dua pertiga yang dari bayi cukup bulan , ” kata Dr Bryan Williams , profesor kedokteran keluarga dan pencegahan di Emory University School of Medicine di Atlanta . ” Mereka masih berada dalam defisit yang berkaitan dengan perkembangan otak . ”

Kekurangan Nutrisi

Kurangnya kalsium, zat besi , yodium dan vitamin lainnya bisa menyebabkan ketidakmampuan belajar bayi , keterlambatan dalam perkembangan bahasa , masalah perilaku,  tertundanya perkembangan motorik keterampilan , dan IQ rendah. Bayi membutuhkan yodium untuk membuat hormon tiroid , yang sangat penting untuk perkembangan otak . Zat besi diperlukan untuk memproduksi sel darah merah yang mengangkut oksigen kepada bayi, akan mempengaruhi pertumbuhan otak dan tubuh bayi.

Kekurangan asam folat

ini akan menyebabkan tabung saraf bayi tidak mampu menutup dengan benar . Tabung saraf adalah jaringan untuk otak dan sumsum tulang belakang bayi berkembang. Tabung syaraf yang menutup tidak sempurna/tepat ini akan menyebabkan malformasi berat dari otak dan sumsum tulang belakang. Asam folat ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, brokoli , kacang-kacangan, buah jeruk dan hati. Baca tentang makanan yang bagus untuk otak bayi, disini, dan tentang asam folat , disini

Kekurangan vitamin D

Ini terkait dengan pertumbuhan bayi yang buruk dan asma. Menurut Telethon Institute for Child Health Research yang dipublikasikan di Pediatrics , anak-anak yang lahir dari ibu dengan tingkat vitamin D rendah selama kehamilan,  dua kali lebih mungkin untuk memiliki masalah bahasa yang parah ketika mereka berada di sekolah. Baca tentang vitamin D disini

Obat

Wanita hamil disarankan untuk tidak minum obat apapun, terutama selama dalam trimester pertama kehamilan . Obat umum seperti aspirin , misalnya , dapat menyebabkan perdarahan di otak bayi, karena obat ini memiliki kemampuan untuk menghentikan penggumpalan darah .

Stres

Sebuah studi menunjukkan bahwa seorang ibu yang mengalami stres selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kerusakan otak bawaan pada bayi.  Stres yang disebut di sini tidak disebabkan karena kecemasan biasa kehidupan sehari-hari , namun yang lebih berat seperti shock emosional. Kerusakan pada otak bayi mungkin disebabkan oleh peningkatan hormon stres kortisol yang dapat mengganggu perkembangan janin .

Kondisi mental ibu

Janin masih sangat sensitif, sehingga dapat dipengaruhi oleh kondisi mental sang ibu. Penelitian oleh University of California , Irvine , menunjukkan bahwa pertumbuhan dan perkembangan terbaik pada janin adalah pada ibu yang bebas depresi sebelum, selama  dan setelah melahirkan .

Kurangnya sinar matahari

Sebuah studi Universitas Nasional Australia menemukan bahwa anak yang ibunya kurang terkena sinar matahari selama 3 bulan pertama kehamilan,  mungkin memiliki risiko lebih tinggi terkena multiple sclerosis di kemudian hari . Vitamin D di bawah sinar matahari penting untuk perkembangan janin dari sistem saraf pusat .

Rok*k

Nikot*n yang berasal dari dari asap rok*k dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah , mengurangi aliran darah dan nutrisi dalam plasenta . Menurut  penelitian paparan nikot*n pada ibu hamil dapat meningkatkan risiko masalah kejiwaan di masa kecil, muda dan dewasa karena akan mengganggu perkembangan sel-sel otak janin yang penting bagi perkembangan kognitif normal.

Alk*hol

Alk*hol akan melewati plasenta dan sudah pasti akan merac*ni bayi. Efek minum pada ibu hamil ini akan sangat berat diterima oleh janin, seperti bayi dengan IQ rendah, miskin keterampilan kognitif, miskin memori, defisit perhatian, perilaku impulsif, miskin penalaran sebab-akibat , dan cacat fungsi motorik . Dan masih banyak resiko yang lebih berat lagi, seperti keterbelakangan perkembangan otak.

Polusi

Menurut studi terbaru, ibu hamil yang terpapar polusi dari asap knalpot, pabrik  meningkatkan risiko autisme dua sampai tiga kali lebih mungkin dari pada yang tidak terpapar.

Nark*ba

Benda ini tentu sangat buruk digunakan ibu yang hamil, terutama bagi perkembangan otak anak. Resiko terbesar seperti menghasilkan bayi dengan IQ rendah , gangguan perilaku dan masalah emosional, gangguan memori, kerusakan atau cacat otak dll.

Pestisida

Menurut penelitian paparan pestisida organofosfat, umumnya yang digunakan pada tanaman pangan , terkait dengan seorang anak yang memiliki skor kecerdasan yang lebih rendah pada usia 7 tahun . Disarankan agar ibu hamil benar-benar mencuci buah dan sayuran dengan baik, atau mempertimbangkan produk organik untuk menghindari paparan pestisida dari makanan.

Toksoplasmosis

Toksoplasma mungkin hanya menghasilkan gejala yang ringan bagi ibu hamil, namun dapat menimbulkan keterbelakangan mental, epilepsi, kebutaan atau gangguan pendengaran dan mental pada bayi. Toksoplasmosis dapat menginfeksi wanita hamil melalui kotoran kucing dan makan daging atau telur mentah.

Sifil*s dan herpes gen*tal

PSM ini dapat menyebabkan komplikasi parah pada otak, mata , tulang , kulit dan hati bayi yang baru lahir . Sedangkan Herpes gen*tal adalah infeksi yang ditularkan ke bayi saat melahirkan. Hal ini dapat menyebabkan penyakit dan kerusakan otak parah jika tidak segera diobati. Ketika herpes menular ke janin , akan menimbulkan gangguan otak , mata dan kulit.

Efek Samping Bed Rest untuk Kesehatan Ibu Hamil

Bed rest atau sering disebut sebagai Tirah Baring adalah kondisi yang mengharuskan seseorang untuk Beristirahat secara total. Selama terapi, pasien harus membatasi aktivitasnya, termasuk bekerja, aktivitas seksual, bahkan tidak boleh mengerjakan pekerjaan rumah. Satu dari lima Ibu Hamil biasanya mengalami gangguan, sehingga menyebabkan dokter meminta untuk Bedrest (Istirahat Total). Namun ternyata selama puluhan tahun para dokter menyarankan untuk bed rest masih belum ada bukti kuat mengenai manfaatnya. Bahkan sebuah penelitian terbaru menyebutkan, mungkin bed rest kurang efektif mencegah terjadinya kelahiran prematur p.

Beberapa kalangan juga menilai bahwa bed rest dapat menimbulkan efek samping bagi calon ibu, baik dari itu dari sisi emosional dan juga finansial. Hal ini dikarenakan karena membuat Ibu Hamil terpaksa tidak bekerja. Saat ini masih banyak dokter yangmenyarankan pasien yang mengalami gangguan kehamilan untuk bed rest, dengan alasan utama karena memang tidak banyak terapi yang dapat mencegah kelahiran prematur dan komplikasi lain pada ibu hamil yang mengalami gangguan atau memiliki leher rahim pendek.

Sebuah penelitian dilakukan dengan metode, Hampir 40 persen dari 646 wanita hamil diminta membatasi kegiatannya di trimester kedua dan ketiga kehamilan, baik itu kegiatan Seksual Saat Hamil, bekerja, atau pekerjaan rutin rumah tangga.

Dari penelitian tersebut didapatkan hasil, 37% ibu hamil yang menjalani bed rest melahirkan bayi prematur, dibandingkan dengan 17% ibu hamil yang tidak menjalani bed rest. Hasil ini menunjukkan bahwa bed rest tidak mencegah terjadinya kelahiran prematur pada populasi berisiko tinggi. Namun, bed rest yang terlalu lama malah meningkatkan rasa cemas dan stres para ibu hamil, kondisi yang memicu kelahiran prematur dan kelahiran bayi dengan berat badan rendah.

Bed rest pada ibu hamil yang berlebihan juga meningkatkan risiko pembekuan darah, dan berkurangnya kekuatan otot dan tulang. Saat ini Para dokter yang tergabung dalam The American College of Obstetricians and Gynecologist mengatakan bahwa bed rest seharusnya tidak menjadi rekomendasi untuk gangguan kehamilan pada ibu hamil yang berisiko tinggi mengalami persalinan prematur. Beraktifitas ringan dan tidak berlebihan akan menjaga Kekuatan dan Kesehatan Ibu Hamil sampai saat Proses Persalinan.

Ringkasan:

• Bed Rest adalah metode terapi dengan istirahat total diatas tempat tidur, dan menghindari aktivitas fisik,
• Sampai saat ini Manfaat Bed Rest atau Tirah Baring untuk mencegah kelahiran prematur, masih belum dibuktikan,
• Beraktifitas secara normal, lebih memberikan manfaat untuk Kesehatan Ibu Hamil.

Semoga Artikel ini bermanfaat dan terima kasih sudah mampir di Tips Ibu Hamil dan Anak.

Kumpulan Doa-Doa Untuk Ibu Hamil | lengkap Bacaan

Kumpulan Doa-Doa Lengkap Untuk Ibu Hamil, Si Janin dan Saat Melahirkan

"Rabbii habli miladunka dzurriyyatan thoyyibah. Innaka sammi’uddu’aa"
QS. Ali Imran 38
Artinya:
Ya Allah berikanlah kepadaku dari sisiMu keturunan yang baik. Sesungguhnya Engkau adalah pendengar permohonan (doa).

"Rabbii hablii minash shoolihin"
Artinya :
Ya Allah berikanlah kepadaku anak yang shalih.

"Robbij’alnii muqiimash sholaati wa min dzurriyatii robbanaa wa taqobbal du’aa".
QS. Ibrahim 40
Ya Tuhanku jadikanlah aku dan anak cucuku orang- orang yang tetap mendirikan shalat. Ya Tuhan kami perkenankanlah doaku.

Doa lain yang baik dibaca: surat Al furqon 74 (ini mungkin doa sehari hari kita yah)

Doa lain :
"Robbi auzi'nii anasykuro ni'matakallatii an'amta alaiyya wa 'alaa waalidayya wa an a'mala shololihan tardhoh wa ashlihlii fii dzurriyyatii. innii tubtu ilaika
wa inni minal muslimin".
Artinya:
Ya Allah Tuhan kami berilah kami ilham untuk tetap mensyukuri nikmatMu yang telah Engkau anugerahkan kepada kami dan kepada anak cucu kami. Sungguh kami bertaubat kepada MU dan sungguh kami adalah termasuk golongan orang yang berserah diri.

Bacaan - bacaan lain yang baik dibaca pada saat hamil yang aku dapet dari berbagai sumber (surat2 dibawah di bacain waktu syukuran 4 bulanan):

Surat dan Ayat dari Al-Quran :
• Al-Mu’minuun (Surat ke-23, ayat 12-14)
• Lukman (Surat ke-31, ayat 14)
• Yusuf (Surat ke 12, ayat 1-16)
• Maryam (Surat ke-19, ayat 1-15)baik juga jika semuanya dibaca..
• Ar Rahmaan (Surat ke-55, ayat 1-78)

Do’a mohon diberikan keselamatan (dibaca oleh ibu yang sedang hamil) :
“ Ya Allah jagalah anaku selama ada dalam kandunganku, sembuhkanlah dia (apabila ada penyakitnya), Engkau adalah Dzat yang Maha Menyembuhkan, tidak ada kesembuhan kecuali kesembuhan yang datang dari-Mu, kesembuhan yang tidak akan membawa penyakit. Ya Allah jadikanlah anak-anak yang ada dalam kandunganku dengan bentuk yang bagus (tampan/cantik) dan tetapkanlah di dalam hatinya untuk senantiasa beriman kepadaMu dan RasulMu. Ya Allah keluarkanlah anakku dari kandunganku pada waktu aku melahirkan dengan mudah dan selamat. Ya Allah jadikanlah anakku, anak yang sehat, sempurna, berakal, cerdas, baik pengetahuan agamanya dan senantiasa mengamalkan ilmunya. Ya Allah berilah anakku umur yang panjang, badan yang sehat, akhlak (budi pekerti) yang luhur, lisan yang fasih serta suara yang bagus untuk membaca Al Qur’an dan Hadits berkat kebaikan Nabi Muhammad SAW. Segala puji hanyalah untuk Allah yang menguasai seluruh alam”.

Do’a untuk ibu hamil dibaca oleh suami-istri.
- Q.S.2 (Al Baqarah) ayat 286 :
”Ya Tuhan kami, janganlah Engkau menghukum kami jika kami lupa atau salah. Ya Tuhan Kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang kami tidak sanggup untuk memikulnya. Berilah kami maaf, ampunilah kami dan rahmatilah kami. Engkaulah penolong kami, maka berilah kami pertolongan (untuk menang didalam menghadapi) orang-orang kafir.”
- Q.S.25 (Al Furqan) ayat 74 :
”Ya Tuhan kami, anugrahkanlah kepada kami dari isteri-isteri kami dan anak keturunan kami penyenang hati (keturunan yang baik), dan Jadikanlah kami pemimpin bagi orang-orang yang bertakwa”.
- Q.S.3 (Ali Imran) ayat 173 :
“Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Allah adalah Sebaik-baik Pelindung”.
- Q.S.8 (Al Anfal) ayat 40 :
“Dia adalah Sebaik-baik pelindung dan Sebaik-baik penolong, tidak ada daya upaya dan kekuatan, melainkan dengan pertolongan Allah Yang Maha Tinggi dan Maha Mulia”

Doa ibu yang sedang menyusui
Q.S.26 (Asyu’ara) ayat 78 – 80 :
78. “(Dia-lah Allah SWT) yang telah menciptakan aku, Maka Dialah yang menunjuki aku”,
79. “dan Dia-lah Tuhan yang memberiku makan dan minum”,
80. “dan apabila aku sakit, Dialah yang menyembuhkan aku.,

Doa untuk ibu nifas :
Dalam keadaan nifas seorang ibu masih diperbolehkan membaca sholawat, istighfar, tasbih, tahmid dan tahlil.
Doa untuk ibu nifas ketika istinja’ (cebok) :
“Ya Allah bersihkan hatiku dari kemunafikan, dan lindungilah kehormatan (kemaluan) ku dari kejahatan (penyakit)”.
Selanjutnya,……

Doa untuk bayi yang baru lahir sesudah di adzankan :
“Ya Allah Yang Maha Esa, tempat semua orang meminta, aku mohon perlindungan-MU untuk anakku dari segala kejahatan orang yang hasad/dengki”.
“Ya Allah dengan segala kesempurnaan kalimat-MU, aku mohon perlindungan untuk anakku dengan kalimah-kalimah Allah yang sempurna dari segala gangguan setan, dari gangguan semua binatang, dan dari gangguan pandangan mata yang dapat membawa akibat buruk kepada apa yang dilihatnya”.
Kumpulan Doa-Doa Untuk Ibu Hamil



رَبِّ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ
RObbi hablii minladunka dzuRRiyatan thOyybatan innaka samii’ud du’aa..
“Ya Tuhanku, beRilah aku daRi sisi Engkau seORang anak yang baik. Sesungguhnya Engkau Maha PendengaR dO`a”.(Q.S. Ali ImRan : 38)

رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ
RObbi hablii minash shaalihiin..
“Ya Tuhanku, anugeRahkanlah kepadaku (seORang anak) yang teRmasuk ORang-ORang yang saleh.”(Q.S. As-shaffaat: 100)

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
RObbanaa hablanaa min azwaajinaa wa dzuRRiiyaatinaa quRROta a’yun, waj ‘alnaa lil muttaqiina imaamaa..
“Ya Tuhan kami, anugeRahkanlah kepada kami isteRi-isteRi kami dan ketuRunan kami sebagai penyenang hati (kami), dan jadikanlah kami imam bagi ORang-ORang yang beRtakwa.” (Q.S. Al-FuRqan : 74)

Bolehlah juga amalkan semasa ibu mengandung.. Si ibu memegang perut dan membaca ayat2 ini setiap kali selepas solat... Semoga tumbesaran anak normal dan lahir sebagai anak yang normal, sihat dan cantik:

1) Al Hajj ayat 22

2) Al Mukminun ayat 12 - 14.



Dengan itu timbullah banyak amalan2, zikir2 serta surah2 yang bagus untuk diamalkan semasa mengandung, antaranya:

• Surah Yusuf - untuk anak yang cantik rupa dan akhlak
• Surah Luqman – untuk anak yang cerdik
• Surah Yaasin – untuk anak yang teguh hati dan tidak terpengaruh dengan maksiat
• Surah Maryam – untuk memudahkan bersalin
• Surah al-Hujurat – untuk membanyakkan susu ibu
• dan sebagainya.

Doa semasa hamil – Ya Allah, peliharalah anakku ini selama ia berada di dalam perutku, dan sehatkanlah dia, Engkau yang menyembuhkan, tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu, Penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit. Ya Allah, rupakanlah atau bentukkanlah dia yang ada diperutku dengan rupa yang baik dan tetapkanlah di dalam hatinya iman kepada Engkau dan kepada RasulMu. Ya Allah, keluarkanlah dia dari perutku dengan mudah dan selamat. Ya Allah jadikanlah dia sehat yang sempurna berakal dan pandai, alim dan beramal. Ya Allah, panjangkanlah umurnya, sehatkanlah badannya, baikkanlah akhlaknya, fasihkanlah lisannya, baguskanlah suaranya untuk membaca Al-Quran dan hadis dengan berkat Nabi Muhammad S.A.W, dan segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam
untuk memudahkan mereka yg melahirkan,bagi mereka yg ingin mengamalkan doanya adalah:

1.perbanyak membaca doa kurb yaitu: BISMILLAHILLADZI LAA ILAAHA ILLA HU,ALHALIIM,ALKARIIM,RABBIL `ARSYIL ADZIIM,LAA ILAAHA ILLALLAHU RABBUSSAMAAWAATI WA RABBUL `ARDI WA ROBBUL `ARSYIL `ADZIIM)

2.MEMBACA SURAT AL-AHQAF AYAT:35

3.MEMBACA SURAT AN-NAAZIA`AT AYAT:46

4.MEMBACA SURAT YUSUF AYAT:111

5.MEMBACA SURAT AL-INSYIQAQ AYAT:1-4
KALAU SUSAH MENGAHAPALNYA PERBANYAK AJA MEMBACA DOA KURB YANG NOMOR 1

DAN UNTUK MENJAGA KANDUNGAN DARI KEMUNGKINAN ORANG-ORANG YANG INGIN BERBUAT JAHAT PERBANYAK MEMBACA (AYATUL KURSYI DAN SURAT AL-FALAQ DAN AN-NAAS SERTA SURAT AL-`ARAF AYAT:44-45)

DOA SAAT MELAHIRKAN
1. Al Fatihah
2. Ayat Kursyi
3. An Nahl 78 :
"Wallahu akhrojakum mimbuthuuni ummahaatikum laa ta'lamuuna syaian waja'ala lakumus sam'a wal abshoro wal af idah la'allakum taskuruun".
Artinya:
Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut Ibumu dalam keadaan tidak mengetahui sesuatu pun, dan DIa memberi kamu pendengaran, penglihatan,
dan hati agar kamu bersyukur.

Doa lain:
"Yaa Bunayya ukhruj biidnillah...(diulang-ulang-ini yah sampe sekarang hafall karena pas ngelahirin malya ini terus di ucapkan)
artinya : Wahai anakku, keluarlah dengan Izin Allah...

Semoga Artikel ini Bermanfaat, Salam Buat para Bunda Indonesia.

Sumber Artikel : http://ibuhamil.com

Cara cepat hamil bagi pasangan muda

Cara cepat hamil pasangan muda mungkin merupakan sebuah cara yang sedang dicari-cari agar kesempatan mendapatkan momongan bisa segera di dapatkan. Selain itu, mungkin Anda hanya benar-benar bersemangat untuk hamil , atau mungkin Anda ingin kelahiran bayi terjadi pada waktu tertentu.

Tips khusus yang patut anda perhatikan adalah bahwa anda secara dramatis akan mengurangi risiko cacat lahir tertentu jika Anda mulai mengonsumsi asam folat setidaknya satu bulan sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil . Cara cepat hamil bagi pasangan muda bisa menerapkan empat trik berikut ini,

Trik # 1 : Mencari tahu kapan anda mengalami ovulasi

Rahasia terbesar untuk mendapatkan hamil cepat adalah mengetahui kapan anda mengalami ovulasi ( pelepasan telur dari ovarium Anda ). Mengetahui kapan Anda berovulasi berarti Anda dan pasangan dapat mengidentifikasi pada sasaran waktu yang tepat untuk hamil. Jika Anda melihat bahwa Anda memiliki menstruasi yang tidak teratur selama beberapa bulan , penentuan ovulasi bisa sulit. Tanyakan kepada dokter Anda untuk meminta nasihat.

Trik # 2 : Dapatkan waktu yang tepat

cara cepat hamil

Setelah Anda tahu kapan telur Anda akan dilepaskan dari ovarium Anda, kini Anda bisa merencanakan untuk mengadakan hubungan seks selama hari-hari paling subur Anda, yaitu tiga hari sebelum ovulasi. Anda memiliki berbagai hari untuk seks membuat bayi karena sperma bisa bertahan selama 5-6 hari dalam tubuh Anda sementara telur hanya bertahan sehari  saja. Kenyataan itu menunjukkan jika berhubungan seks pada hari Minggu, maka sperma bisa bertahan dalam saluran tuba Anda, dan menunggu telur siap dilepaskan, hingga sampai sekitar Kamis atau bahkan hingga akhir Minggu. Pasangan Anda harus ejakulasi setidaknya sekali pada hari-hari sebelum masa paling subur anda.

Trick # 3 : Berbaringlah di tempat tidur

Pada tahun 2009, para peneliti di Amsterdam menemukan bahwa wanita yang berbaring selama 15 menit setelah inseminasi buatan yaitu, seorang dokter memasukkan sperma ke dalam rahim mereka mempunyai  50 persen kemungkinan untuk hamil daripada wanita yang bangun segera setelah menerima sperma. Sementara kita tidak bisa yakin bahwa hal yang sama berlaku untuk hubungan seks, karena studi mengenai hal ini belum bisa dipastikan, hanya saja banyak pakar menyebutkan jika posisi berbaring akan sangat menguntungkan karena akan menahan sperma didalam tubuh wanita.

Trik # 4 : Nikmati proses

Jika Anda terlalu ingin untuk hamil, kemungkinan besar akan mengalami kecemasan berlebihan soal kehamilan.  Karena seseorang akan memiliki kesempatan lebih baik untuk hamil jika terbebas dari stress. Kalenjar Hipotalamus di otak yang mengatur hormon ovulasi tidak berfungsi ketika sedang stres, yang berarti Anda mungkin berovulasi lebih dari biasa atau tidak sama sekali dalam siklus tersebut. Menikmati  seks merupakan cara cepat hamil yang paling efektif tanpa stress yang berlebihan. 

Semoga artikel ini bermanfaat bagi pasangan muda yang ingin cepat hamil